Wszystkim kursantom, pacjentom, uczestnikom zajęć oraz partnerom składamy najserdeczniejsze życzenia… Zdrowych, pogodnych Świąt Wielkanocnych, pełnych wiary, nadziei i miłości. Radosnego, wiosennego nastroju, serdecznych spotkań w gronie rodziny i wśród przyjaciół oraz wesołego Alleluja INSTRUKTORZY AKADEMII
W ubiegłą niedzielę na pływalni w Boguszowicach kolejne grupy młodych pływaków zakończyły zmagania podczas kursów nauki pływania. Po 20 lekcyjnym kursie najmłodsza grupa po kilku zajęciach na basenie rekreacyjnym podjęła wyzwanie pływania na basenie sportowym, z następną grupą doskonaliliśmy kraula i podstawy stylu klasycznego (czyli żabki), a najbardziej zaawansowana grupa zmierzyła się z egzaminem […]
Zapraszamy serdecznie tych wszystkich, którzy chcą, aby ich pociechy nabyły podstawowych elementów pływania przed wakacjami. Proponujemy przyspieszony – 14 godzinny- kurs nauki pływania. Zajęcia odbywają się w soboty i niedziele o godzinie 9:00 na basenie rekreacyjnym w Rybniku – Boguszowicach. Kurs ZDĄŻYĆ PRZED WAKACJAMI rozpoczyna się 6 maja. W czasie zajęć nauki pływania wykorzystujemy zabawki oraz […]
http://www.abcsportu.eu/art,300,monika-nowak-akademia-dobrej-formy.html
Nie raz już wspominaliśmy o tym, że środowisko wodne bardzo dobrze wpływa na nasz organizm. A jak działa na organizm naszych maluchów? Pływanie stymuluje rozwój, rozluźnia i wzmacnia aparat ruchowy. Najważniejsze cele, które można osiągnąć dzięki nauce pływania małych dzieci: koordynacja ruchów wzmocnienie odporności korekcja wad postawy wspomaganie rehabilitacji ruchowej wzmacniane mięśni i stawów […]
Aqua aerobik to maksymalne efekty przy minimalnym wysiłku. Gimnastyka w wodzie, którą może uprawiać każdy niezależnie od wieku i kondycji fizycznej. Nie wymaga on umiejętności pływania, ponieważ cały czas ćwiczy się w styczności z podłożem. W wodzie ciało waży o wiele mniej, dlatego łatwiej niż na sali wykonuje się ćwiczenia. Ćwicząc aqua aerobik szybko można […]
Zostało tylko kilka wolnych miejsc na II ETAP NAUKI PŁYWANIA. Przypominamy: Nauka pływania dla dzieci na kursie II stopnia to doskonalenie wcześniej poznanych elementów pływania, a także tworzenie techniki pływania kraulem na grzbiecie i piersiach. Ponad to wdrażamy naukę nowych stylów: klasycznego i motylkowego. Pływanie kształtuje wytrzymałość i wydolność młodych organizmów. Wszystkie zajęcia wzbogacone są o […]
Gwiazdki najjaśniejszej, choinki najpiękniejszej, prezentów wymarzonych, świąt mile spędzonych, karnawału szalonego, Roku bardzo udanego życzą instruktorzy AKADEMII
Zapraszamy do zapisów! 4 lutego 2017 startują kolejne kursy: 20 lekcji elementarnej nauki pływania oraz nauki pływania drugiego stopnia. Więcej informacji na https://www.akademia.rybnik.pl oraz pod numerem telefonu: 509 418 601
Ruch w wodzie równomiernie kształtuje sylwetkę i zwiększa podstawowe zdolności motoryczne: siłę, wytrzymałość, gibkość oraz szybkość. Wyróżniamy dwie formy pływania korekcyjnego: właściwą jako pływanie korekcyjne oraz pływanie korekcyjne prowadzone jako uzupełnienie gimnastyki korekcyjnej na lądzie. Pływanie korekcyjne rozpoczynamy od nabycia podstawowych umiejętności pływackich, następnie dążymy do zwiększania obciążenia i ćwiczeń specjalnych. Pływanie korekcyjne głównie zaleca […]