AQUA FITNESS – noworoczne postanowienie! PIERWSZE ZAJĘCIA GRATIS!!!

Dodaj komentarz

Aqua fitness – zajęcia dla Pań i Panów w każdym wieku!   Tylko teraz! Pierwszy karnet: 45zł (4 wejścia) 99zł (9 wejść) PLUSY: redukcja tkanki tłuszczowej, zwiększenie ruchomości odciążenie stawów i kręgosłupa, zmniejszenie cellulitu, wzmocnienie mięśni, poprawa samopoczucia. MINUSY: brak Zapraszamy na zajęcia niezależnie od formy i umiejętności pływackich. Nasze wykwalifikowane Instruktorki z pewnością dostosują […]

Czytaj dalej...

NOWOŚĆ! Urodzinki na basenie

Dodaj komentarz

Dla wielu z nas organizacja przyjęcia urodzinowego sprawia trudności i zajmuje sporo czasu. A wiadomo, że najmłodsi solenizanci i goście są najbardziej wymagający, dlatego oczekują masy atrakcji, a my wychodzimy na przeciw Waszym troskom. Zachęcamy do skorzystania z naszej nowej oferty! Urodzinki na basenie to pełne frajdy animacje i zajęcia pływania na basenie pod okiem […]

Czytaj dalej...

Nauka pływania od piątego roku życia

Dodaj komentarz

Nauki pływania – obejrzyj Serdecznie zapraszamy na zajęcia pokazowe nauki pływania, w piątek 11.11.2016 o godzinie 12:30. Gwarantujemy udaną zabawę 🙂

Czytaj dalej...

Jak pływanie wpływa na nasz organizm

Dodaj komentarz

Pływanie dobre na wszystko – to nie mit, tylko szczera prawda. Wady postawy – zajęcia pływania, Problemy z kręgosłupem, kontuzje – rehabilitacja w wodzie. Lekarze zazwyczaj kierują na basen. Środowisko wodne ma idealną specyfikę, która wpływa nie tylko naprawczo na nasz organizm ale również poprawia nasze możliwości wydolnościowe i budulcowe. Woda po zanurzeniu naszego ciała działa […]

Czytaj dalej...

Pokazowe zajęcia nauki pływania

Dodaj komentarz

Serdecznie zapraszamy na dzień otwarty MOSIR Rybnik. Oferujemy bezpłatne zajęcia pływania prowadzone przez AKADEMIĘ na pływalniach MOSIR w Boguszowicach oraz przy Ul. Powstańców Śląskich. W programie: Tygryskowe Psoty (zajęcia animacyjne promujące urodzinki na basenie), Aquafitness dla Pań i Panów oraz Nauka pływania dla dzieci i porady indywidualne dla każdego. Zapraszamy do zapisów https://www.akademia.rybnik.pl/kontakt/ 🙂 ilość miejsc ograniczona! Do zobaczenia 11 listopada! […]

Czytaj dalej...

Nauka pływania dla najmłodszych

Dodaj komentarz

Zapraszamy do galerii naszych milusińskich pływaków. Postępy są piorunujące! Już niebawem wypływamy na głębokie wody basenu sportowego 😀 zapraszamy do fotorelacji Galeria

Czytaj dalej...

ROLA ŻYWIENIA W SPORCIE – część 2 (białka i tłuszcze).

Dodaj komentarz

Białka Wielu sportowców uważa iż białko stanowi klucz do sukcesu. Niewątpliwie jest bardzo ważnym składnikiem gdyż tworzy każdą komórkę, łącznie z tkanką mięśniową, ścięgnami, narządami wewnętrznymi, włosami, skórą i paznokciami. Jest niezbędne przy tworzeniu nowych tkanek oraz do rozwoju i regeneracji istniejących. Potrzebne jest również do wytwarzania enzymów, hormonów i neuroprzekaźników. Pomaga zachować równowagę płynową, […]

Czytaj dalej...

Zapraszamy do formularza zgłoszeniowego

Dodaj komentarz

Zostało kilka wolnych miejsc w starszej grupie. Zachęcamy do udziału w zajęciach 6-8 latków. Gwarantujemy udaną zabawę i zdobycie nowych umiejętności! Zgłoszenie

Czytaj dalej...

ROLA ŻYWIENIA W SPORCIE Agata Perenc

Dodaj komentarz

ROLA ŻYWIENIA W SPORCIE – część 1 (wartość energetyczna i węglowodany). Wokół żywienia w sporcie istnieje wiele teorii i mitów, wydaje się że każdy jest specjalistą w tej dziedzinie i jego racje są najważniejsze. Ażeby nieco uporządkować ten natłok informacji, w najbliższych dwóch wpisach przekaże Wam rzetelne naukowe fakty, najpierw na temat wartości energetycznej i […]

Czytaj dalej...

Nasza AKADEMIA ruszyła pełną parą!

Dodaj komentarz

Zapraszamy do udziału w zajęciach na pływalni MOSiR Rybnik Boguszowice. Rozpoczęły się pierwsze nabory na kurs jesienny! ZAPRASZAMY!

Czytaj dalej...