Ruch w wodzie równomiernie kształtuje sylwetkę i zwiększa podstawowe zdolności motoryczne: siłę, wytrzymałość, gibkość oraz szybkość. Wyróżniamy dwie formy pływania korekcyjnego: właściwą jako pływanie korekcyjne oraz pływanie korekcyjne prowadzone jako uzupełnienie gimnastyki korekcyjnej na lądzie. Pływanie korekcyjne rozpoczynamy od nabycia podstawowych umiejętności pływackich, następnie dążymy do zwiększania obciążenia i ćwiczeń […]

Pływanie dobre na wszystko – to nie mit, tylko szczera prawda. Wady postawy – zajęcia pływania, Problemy z kręgosłupem, kontuzje – rehabilitacja w wodzie. Lekarze zazwyczaj kierują na basen. Środowisko wodne ma idealną specyfikę, która wpływa nie tylko naprawczo na nasz organizm ale również poprawia nasze możliwości wydolnościowe i budulcowe. Woda […]

Serdecznie zapraszamy na dzień otwarty MOSIR Rybnik. Oferujemy bezpłatne zajęcia pływania prowadzone przez AKADEMIĘ na pływalniach MOSIR w Boguszowicach oraz przy Ul. Powstańców Śląskich. W programie: Tygryskowe Psoty (zajęcia animacyjne promujące urodzinki na basenie), Aquafitness dla Pań i Panów oraz Nauka pływania dla dzieci i porady indywidualne dla każdego. Zapraszamy do zapisów https://www.akademia.rybnik.pl/kontakt/ 🙂 ilość miejsc […]

Zapraszamy do galerii naszych milusińskich pływaków. Postępy są piorunujące! Już niebawem wypływamy na głębokie wody basenu sportowego 😀 zapraszamy do fotorelacji Galeria