Pływanie korekcyjne – jak działa.

Published on : Published by : Monika Nowak

Ruch w wodzie równomiernie kształtuje sylwetkę i zwiększa podstawowe zdolności motoryczne: siłę, wytrzymałość, gibkość oraz szybkość. Wyróżniamy dwie formy pływania korekcyjnego: właściwą jako pływanie korekcyjne oraz pływanie korekcyjne prowadzone jako uzupełnienie gimnastyki korekcyjnej na lądzie. Pływanie korekcyjne rozpoczynamy od nabycia podstawowych umiejętności pływackich, następnie dążymy do zwiększania obciążenia i ćwiczeń […]

Categorized in : Blog

NOWOŚĆ! Urodzinki na basenie

Published on : Published by : Monika Nowak

Dla wielu z nas organizacja przyjęcia urodzinowego sprawia trudności i zajmuje sporo czasu. A wiadomo, że najmłodsi solenizanci i goście są najbardziej wymagający, dlatego oczekują masy atrakcji, a my wychodzimy na przeciw Waszym troskom. Zachęcamy do skorzystania z naszej nowej oferty! Urodzinki na basenie to pełne frajdy animacje i zajęcia […]

Categorized in : Blog

Jak pływanie wpływa na nasz organizm

Published on : Published by : Monika Nowak

Pływanie dobre na wszystko – to nie mit, tylko szczera prawda. Wady postawy – zajęcia pływania, Problemy z kręgosłupem, kontuzje – rehabilitacja w wodzie. Lekarze zazwyczaj kierują na basen. Środowisko wodne ma idealną specyfikę, która wpływa nie tylko naprawczo na nasz organizm ale również poprawia nasze możliwości wydolnościowe i budulcowe. Woda […]

Categorized in : Blog

Pokazowe zajęcia nauki pływania

Published on : Published by : Monika Nowak

Serdecznie zapraszamy na dzień otwarty MOSIR Rybnik. Oferujemy bezpłatne zajęcia pływania prowadzone przez AKADEMIĘ na pływalniach MOSIR w Boguszowicach oraz przy Ul. Powstańców Śląskich. W programie: Tygryskowe Psoty (zajęcia animacyjne promujące urodzinki na basenie), Aquafitness dla Pań i Panów oraz Nauka pływania dla dzieci i porady indywidualne dla każdego. Zapraszamy do zapisów https://www.akademia.rybnik.pl/kontakt/ 🙂 ilość miejsc […]

Categorized in : Blog