PLUSY PŁYWANIA OD WCZESNYCH LAT ŻYCIA

Dodaj komentarz

Nie raz już wspominaliśmy o tym, że środowisko wodne bardzo dobrze wpływa na nasz organizm. A jak działa na organizm naszych maluchów? Pływanie stymuluje rozwój, rozluźnia i wzmacnia aparat ruchowy.   Najważniejsze cele, które można osiągnąć dzięki nauce pływania małych dzieci: koordynacja ruchów wzmocnienie odporności korekcja wad postawy wspomaganie rehabilitacji ruchowej wzmacniane mięśni i stawów […]

Czytaj dalej...

AQUA fitness – zapisy trwają!

Dodaj komentarz

Aqua aerobik to maksymalne efekty przy minimalnym wysiłku. Gimnastyka w wodzie, którą może uprawiać każdy niezależnie od wieku i kondycji fizycznej. Nie wymaga on umiejętności pływania, ponieważ cały czas ćwiczy się w styczności z podłożem. W wodzie ciało waży o wiele mniej, dlatego łatwiej niż na sali wykonuje się ćwiczenia. Ćwicząc aqua aerobik szybko można […]

Czytaj dalej...

Kurs nauki pływania – Zapraszamy do zapisów

Dodaj komentarz

Zostało tylko kilka wolnych miejsc na II ETAP NAUKI PŁYWANIA. Przypominamy: Nauka pływania dla dzieci na kursie II stopnia to doskonalenie wcześniej poznanych elementów pływania, a także tworzenie techniki pływania kraulem na grzbiecie i piersiach. Ponad to wdrażamy naukę nowych stylów: klasycznego i motylkowego.  Pływanie kształtuje wytrzymałość i wydolność młodych organizmów. Wszystkie zajęcia wzbogacone są o […]

Czytaj dalej...

Wesołych Świąt

Dodaj komentarz

Gwiazdki najjaśniejszej, choinki najpiękniejszej, prezentów wymarzonych, świąt mile spędzonych, karnawału szalonego, Roku bardzo udanego życzą instruktorzy AKADEMII

Czytaj dalej...

Nowy nabór na weekendowe kursy nauki pływania!

Dodaj komentarz

Zapraszamy do zapisów!  4 lutego 2017 startują kolejne kursy: 20 lekcji elementarnej nauki pływania oraz nauki pływania  drugiego stopnia. Więcej informacji na http://www.akademia.rybnik.pl oraz pod numerem telefonu: 509 418 601  

Czytaj dalej...

Pływanie korekcyjne – jak działa.

Dodaj komentarz

Ruch w wodzie równomiernie kształtuje sylwetkę i zwiększa podstawowe zdolności motoryczne: siłę, wytrzymałość, gibkość oraz szybkość. Wyróżniamy dwie formy pływania korekcyjnego: właściwą jako pływanie korekcyjne oraz pływanie korekcyjne prowadzone jako uzupełnienie gimnastyki korekcyjnej na lądzie. Pływanie korekcyjne rozpoczynamy od nabycia podstawowych umiejętności pływackich, następnie dążymy do zwiększania obciążenia i ćwiczeń specjalnych. Pływanie korekcyjne głównie zaleca […]

Czytaj dalej...

AQUA FITNESS – noworoczne postanowienie! PIERWSZE ZAJĘCIA GRATIS!!!

Dodaj komentarz

Aqua fitness – zajęcia dla Pań i Panów w każdym wieku!   Tylko teraz! Pierwszy karnet: 45zł (4 wejścia) 99zł (9 wejść) PLUSY: redukcja tkanki tłuszczowej, zwiększenie ruchomości odciążenie stawów i kręgosłupa, zmniejszenie cellulitu, wzmocnienie mięśni, poprawa samopoczucia. MINUSY: brak Zapraszamy na zajęcia niezależnie od formy i umiejętności pływackich. Nasze wykwalifikowane Instruktorki z pewnością dostosują […]

Czytaj dalej...

NOWOŚĆ! Urodzinki na basenie

Dodaj komentarz

Dla wielu z nas organizacja przyjęcia urodzinowego sprawia trudności i zajmuje sporo czasu. A wiadomo, że najmłodsi solenizanci i goście są najbardziej wymagający, dlatego oczekują masy atrakcji, a my wychodzimy na przeciw Waszym troskom. Zachęcamy do skorzystania z naszej nowej oferty! Urodzinki na basenie to pełne frajdy animacje i zajęcia pływania na basenie pod okiem […]

Czytaj dalej...

Nauka pływania od piątego roku życia

Dodaj komentarz

Nauki pływania – obejrzyj Serdecznie zapraszamy na zajęcia pokazowe nauki pływania, w piątek 11.11.2016 o godzinie 12:30. Gwarantujemy udaną zabawę 🙂

Czytaj dalej...

Jak pływanie wpływa na nasz organizm

Dodaj komentarz

Pływanie dobre na wszystko – to nie mit, tylko szczera prawda. Wady postawy – zajęcia pływania, Problemy z kręgosłupem, kontuzje – rehabilitacja w wodzie. Lekarze zazwyczaj kierują na basen. Środowisko wodne ma idealną specyfikę, która wpływa nie tylko naprawczo na nasz organizm ale również poprawia nasze możliwości wydolnościowe i budulcowe. Woda po zanurzeniu naszego ciała działa […]

Czytaj dalej...